無気力な時の過ごし方

私は、無気力な時があります。
その時はゲームをやっているかテレビを観ているか寝てるかしています。
無気力だと中々、力が発揮できないものですが、
仕事の時以外は好きなことをして過ごしていました。
そうして、やる気が出るようにしています。
または塩をなめたり、階段を往復で上がったり下ったりをしています。
他にも色々と方法を探っているので試していきたいです。こっそり聞いた!歯の健康を保つにはこれがいいらしい。